Telur dianggap sebagai makanan pelengkap menu harian. Tidak hanya kaya protein, teur juga  salah satu makanan yang mudah dan popular di seluruh dunia. Alasan utama bahwa telur kian popular karena dapat dipadukan dengan beragam jenis masakan seperti kari, sop, bahkan mie. Banyak ahli kesehatan merekomendasikan mengonsumsi telur setiap hari untuk manajemen berat badan dan kesehatan yang baik secara keseluruhan.